Подушка Мейрама: особенности и преимущества методики, правила применения

Суть методики лечения грыжи

Методика Мейрханова Мейрама направлена на то, чтобы вернуть позвоночнику первоначальный изгиб, снять спазм всех мышц, освободить все зажатые нервы и кровеносные сосуды. Диск будет постепенно разгружаться, восстановится питание диска, он наполнится жидкостью и за счет этого наберет высоту, грыжа исчезнет. Поскольку позвоночный столб — это единое целое, то необходимо уменьшить нагрузку не только на пораженную область, но и на весь позвоночник. Основа методики — использование специальной подушки (подушка Мейрама), которая обеспечивает позвоночнику естественное анатомическое состояние.

Особенности методики

Безоперационный метод лечения грыжи при помощи такого устройства за считанные годы получил довольно широкое распространение. В его основе лежит понимание Мейрхановым механизма возникновения грыжевого образования.

Одним из факторов, способствующих появлению межпозвонкового выпячивания, является спазм мышц, участвующих в поддержании позвоночного столба в правильном положении.

В результате спазмирования мышечный каркас не способен удерживать позвонки. Они постепенно начинают давить на хрящевую ткань, располагающуюся между ними, способствуя ее выпячиванию.

По мнению автора данного метода лечения после ликвидации застоя в мышцах значительно уменьшается давление на хрящ и патологическое выбухание уменьшается. Восстановительные процедуры, предложенные Мейрхановым, как раз и направлены на устранение тонуса мышечного корсета.

Подушка представляет собой специальное приспособление, с помощью которого околовертебральные мышцы растягиваются, а в толще дисков создается отрицательное давление, способствующее втягиванию выдавленного хряща.

Кроме того, уменьшение спазма способствует восстановлению нормального кровоснабжения и питания хрящевых тканей. Межпозвонковые диски при этом регенерируют, их объем возвращается в норму, уменьшается искривление позвоночного столба.

Как пользоваться подушкой

Сначала разогрейте мышцы спины — сделайте гимнастику из видео Мейрама. Затем кладём на подушку сложенное в несколько слоёв полотенце, чтобы не больно было лежать.

Сядьте на коврик, ноги прямые, расположите за спиной подушку Мейрама и обеими руками прижмите её торцом плотно к спине, к копчику, и опираясь на локти, медленно лягте спиной на подушку. В первые дни могут быть сильные болевые ощущения в позвонках, начните с 5-ти минут и постепенно, с каждым днём, доведите процедуру до 15-20 минут и более.

В таком положении постарайтесь расслабиться, иначе никакого эффекта не будет — позвонки не растянутся из-за напряжённых мышц спины. Эта процедура достаточно болезненная, но необходимо потерпеть. Через несколько дней, когда боль немного стихнет, начните постепенно передвигать подушку от копчика вверх к плечам. Передвинули на 2-3 см и лежим 10 — 15 минут, затем в обратном порядке — от плеч к копчику.

Так постепенно все мышцы и связки позвоночника растянутся, а позвонки примут верхнюю форму подушки, вот с этого момента и пойдёт отсчёт времени лечения. Чем дольше делаете это упражнение — тем лучше, 3-4 раза в день надо обязательно лежать на подушке. Возможно потребуется помощь родных, чтобы на первое время помогли лечь на подушку, а потом встать.

После нескольких процедур, когда болезненные ощущения будут убывать, можно будет проводить процедуру самостоятельно. Если чувство боли усиливается на остистых отростках, необходимо сделать перерыв и продолжить процедуры только через 3–6 дней.

Вставать с подушки надо медленно и аккуратно. Для этого сжимаем ладонь в кулак и подставляем его под бедро, делаем плавный поворот на это бедро, а свободной рукой убираем подушку. После процедуры боли могут продолжаться ещё 5–10 минут, поэтому необходимо полежать на каждом боку в среднем по пять минут, затем плавно встаём.

В процессе лечения появятся различные боли, подёргивания, онемения конечностей — всё это ответная реакция воспалённого спинного мозга и нервных корешков. Этого не надо бояться, постепенно все само нормализуется.

Посмотрите видео автора, много полезной информации.

Не теряйте надежду

Самые сильные мышцы у человека – это спинные. Благодаря им тяжеловесы способны поднимать тяжелые штанги. Если произошел сильный спазм этих мышц, диски могут выдавиться наружу, образуется грыжа. Она может сразу не проявить себя. Несколько лет человек может и не подозревать о ее наличии, пока она не сдавит нервные корешки.

Тогда-то сильный спазм мышц автоматически искривляет позвоночник. Грыжа до бесконечности будет с вами, пока не будут ликвидированы спазмы спинных мышц. Посещение мануальщиков и костоправов принесет только временное облегчение. Спазм мышц снять навсегда они просто не могут, а лишь силой поставят ваши позвонки на место. Через какое-то время все может повториться. Боль вернется.

Не соглашайтесь на операцию. Хирурги не могут устранить причину грыжи, они только удалят часть диска. Гарантии нет, что через некоторое время спазмированные мышцы не выдавят новую грыжу. Не теряйте надежду на выздоровление, даже лечение грыжи шеи и горба подушкой Мейрама может принести существенные результаты. Главное, верить в свои силы и выполнять упражнения регулярно.

Предпосылки появления методики

Грыжа позвоночника не появляется мгновенно, а формируется месяцами, а иногда и годами. Точные причины возникновения грыжи позвоночника определить сложно, даже при всестороннем обследовании. А поводов получить грыжу позвоночника достаточно много — это и сидячий образ жизни, избыточный вес, неправильное поведение при поднятии тяжестей.

Мейрханов предположил, что грыжи появляются вследствие спазм мышц позвоночника, когда происходит дистрофия, деградация и деформация позвоночника и межпозвоночных дисков. Различные нагрузки на позвоночник приводят к неправильному функционированию всех мышц, окружающих позвоночник. Это, в свою очередь ведет, к сдавливанию кровеносных сосудов и нервов, к нарушению иннерваций нервов и кровообращения мышц с последующим спазмом.

При таком спазме мышц спины, самых сильных мышц, межпозвонковые диски выдавливаются наружу и появляется грыжа. О существовании грыжи человек может и не догадываться, но это только до того момента, когда грыжа сдавит корешки спинного мозга. Тогда и происходит искривление позвоночника в ту или иную сторону вследствие сильного спазма мышц.

Целитель делает вывод: чтобы избавиться от грыжи позвоночника, необходимо устранить спазм мышц спины и поясницы. Поэтому считает не целесообразным удаление грыжи, т.к. при оперативном вмешательстве вырезается еще и часть диска, а причина появления грыжи остается.

Видео

В видео автор рассказывает о своей методике, а с 24-й минут дает упражнения для позвоночника, которые необходимо выполнять в комплексе с его методикой.

Методы, способы и средства терапии

Теория лечения грыжи позвоночника подушкой Мейрама основывается на том, чтобы дегенеративный позвоночник человека под специальным воздействием смог принять свое первоначальное положение. Вначале спазмы должны немного ослабнуть, а затем, по мере занятий, совсем исчезнуть. Позвоночный сегмент получит разгрузку, начнет получать полноценное питание. Свободно «вздохнут» нервные окончания и кровеносные сосуды. Диск вновь наполнится жидкостью, и грыжа отступит.

Подушка Мейрама прежде всего позволяет устранить первопричину заболевания, а значит наступает полное выздоровление.

Как подготовиться к процедуре с подушкой Мейрама

Подушку необходимо положить на пол и укрыть ее махровым полотенцем в 4 –6 слоев (чтобы не травмировать кожу спины).

Первоначально подушка будет находиться под копчиком, в таком положении голова будет ниже уровня позвоночника. Поэтому подложите что-то мягко на место, где будет голова. В дальнейшем можно будет этот мягкий предмет убрать. Автор методики советует на первых сеансах попросить помощь близких, чтобы они помогли поддержать голову и при необходимости повернуться на бок. После нескольких процедур, когда болезненные ощущения будут убывать, можно будет проводить процедуру самостоятельно.

Первые несколько дней для сеанса будет достаточно лежать на подушке 15–20 минут. Эта процедура достаточно болезненная, но необходимо потерпеть. Если усиливается ощущение боли на остистых отростках, необходимо сделать перерыв. Продолжить процедуры можно через 3–6 дней в зависимости от болезненности ощущений.

Аккуратно лечь на подготовленную подушку. В зависимости от стадии болезни и уровня боли необходимо удерживать спину руками и опираться на локти, чтобы не нагружать первое время позвоночник. Если есть возможность, воспользуйтесь помощью близких. Полностью расслабиться, дыхание производить через живот, слушать реакцию своего организма. После окончания процедуры нельзя резко вытаскивать подушку или вставать. Необходимо сжать ладонь в кулак, подставить кулак под бедро и сделать плавно поворот на это бедро. Свободной рукой убрать подушку в сторону. Рекомендуется оставаться в положении лежа на одном боку, а затем на другом 5–10 минут. Процедура закончена, можно плавно вставать.

Важно!

Если во время процедуры слышен хруст в позвонке или резкие щелчки, это не повод волноваться, т.к. позвоночники возвращаются на свои места по закону гравитации.

Подушка Мейрама имеет строго определенные размеры и изготавливается из дерева. Автор методики предоставил эскиз с размерами подушки, чтобы каждый мог ее изготовить самостоятельно или заказать мастерам.

Подушка Мейрама изготовлена из дерева и имеет строго определённые размеры.В оригинале автора эскиз дан в сантиметрах. Подушка сделана из цельного бруса, шириной 10см (100мм).

В случае отсутствия целого 100мм бруса, можно соединить 2 доски по 5см (50мм), набрать из 4-х досок по 2,5см (25мм), либо 5шт по 20мм, соединив их длинными саморезами по дереву.

Для эстетичности изделие можно покрыть лаком, но сначала хорошо отшлифовать наждачной бумагой. Упростить процесс шлифовки можно с помощью любой угло-шлифовальной машины («Болгарка») и специального шлифовального диска по дереву.

Полную версию можно прочитать на ЭТОЙ странице

О процедуре более подробно

В отзывах о лечении грыжи межпозвоночного диска подушкой Мейрама пациенты делятся подробной методикой применения приспособления.

Проводить манипуляции с подушкой нужно лежа на полу. Деревянную подушку обернуть мягкой тканью или полотенцем. В начале курса изделие подкладывают под копчик. Первые занятия рекомендуется проводить под присмотром близких, они помогут занять удобное положение. Следите за головой, она не должна оказаться слишком низко, это нарушит правильное кровоснабжение.

Первые ощущения будут болезненными, это неизбежно. Если боли усиливаются, это должно насторожить, нужно сделать перерыв на несколько дней. После того как пациент освоится, он может проводить занятия самостоятельно. Необходимо полностью расслабиться, резкие движения в позе противопоказаны. Если раздаются щелчки, это нормально, работает закон гравитации, позвонки ищут свое естественное положение.

Советы автора методики

• Нельзя ложиться на мягкие подушки и матрацы. При таком положении позвоночника, когда он попадает на мягкую поверхность, происходит неравномерное перераспределение сил, что, в свою очередь, может спровоцировать различные процессы, вплоть до смещения или выпадения диска.
• Нельзя лежать на бутылка или банках, так как можно повредить позвонки.
• После нескольких процедур, когда боли в районе грыжи немного стихнут, необходимо перемещать подушку во время процедуры постепенно вдоль всего позвоночного столба.
• Во время процедур и после, в течение как минимум года, нужно очень аккуратно обращаться со своим позвоночником: не делать резких движений, необходимо перекладывать часть нагрузки с позвоночника на руки (когда нужно встать или сесть). Рекомендуется также выполнять комплексы упражнений на растяжку позвоночника.
• Лучше лежать, чем сидеть. Также очень полезен оздоровительный сон. Во сне позвоночник может растягиваться в положении лежа.
• Много ходить пешком. Ходьба поможет восстановить осанку и походку.
• Пить много и только чистую воду.

Вопрос №1

Размеры подушки фиксированные, а подушка рекомендуется людям любого роста, веса и комплекции. Как такое может быть?

Ответ

Строение здорового человека имеет свои правильные пропорции. Изгиб позвоночника – это прежде всего радиус и он не связан с ростом, весом или комплекцией. У всех здоровых людей радиус изгиба позвоночника одинаковый. Подушка Мейрама имеет радиус здорового позвоночника.

Вопрос №2

Когда человек лежит на подушке Мейрама, она давит на позвонки. Как же грыжа в таком случае пройдет?

Ответ

В положении лежа на подушке мы в щадящем режиме вытягиваем наш позвоночник. Вытягиваем за счет сил гравитации: плавно сползаем по радиусу подушки и равномерно со всех сторон позвоночного диска растягиваем позвоночник. За счет того, что подушка жесткая мы избегаем смещения (выпадения) позвонков относительно друг друга, как в случае с обычными способами вытяжения позвоночника.

Вопрос №3

Я лежу на подушке один раз в день 15–20 минут. После того, как я убираю подушку, у меня продолжаются очень сильные боли. Боли продолжаются несколько минут, потом проходят. Я что-то делаю не так?

Ответ

Все Вы делаете правильно. После процедуры боли могут присутствовать 5–10 минут. Поэтому в методике и указано, что необходимо полежать на каждом боку в среднем по пять минут.

История Мейрама

Как рассказывает сам Мейрам Мейрханов, на пике своего заболевания он не мог ходить без трости. Почти семь лет страдал от сильных болей. Грыжи позвоночника у него были в двух местах, 1,6 и 2,1 см в размере. Когда он пришел забирать снимки, доктор удивленно отметил, что с такими грыжами люди только лежат в горизонтальном положении. Чтобы пройти всего лишь несколько метров, Мейрам часто останавливался, превозмогая боли.

Куда только не обращался Мейрам за помощью! Впустую на лечение потратил несколько десятков тысяч долларов. Лежал в известных всемирных лечебницах, вдоль и поперек объездил Китай. Ничто не приносило выздоровления. В Индии прошел курс массажа со специальным гималайским маслом. Посетил всех известных мануальщиков, костоправов, остеопатов, натыкался на множество мошенников. Приобрел дорогую кровать специального назначения, которая якобы выпрямляет позвоночник. Ничего не помогло…

Мейрам считает, что все его похождения не прошли даром. Ему удалось понять главное – каким способом можно излечиться самостоятельно. Он благодарит Бога, который его этому обучил.

При всех способах лечения приходит только временное облегчение симптомов болезни. Через некоторое время все возвращается. Метод Мейрханова дает возможность полностью избавиться от грыжи межпозвоночного диска. Лечение подушкой Мейрама поставило на ноги не только его самого, но уже помогло многим больным. Целитель делится своим изобретением, за что не требует никакой платы, он благодарен Богу за свое выздоровление и желает облегчить страдания всех страдающих.

Условия использования методики

Автор рассказал и показал, как необходимо использовать подушку в лечебных целях. Конструкция подушки и методика лечения запатентованы автором, эта методика не может быть использована в медицинских учреждениях. Использовать ее можно только в личных целях и бесплатно. Если у кого-то «лежит на сердце» отблагодарить автора методики, он предложил сделать следующее: дайте милостыню нуждающимся от имени Мейрама, но только не алкоголикам и попрошайкам.

Просим оставлять ваши отзывы и рассказывать о результатах лечения грыжи подушкой Мейрама в комментариях под этим постом.

(Всего 48 609, сегодня 1)

• Грыжа поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение
• Методики и технологии по удалению межпозвоночной грыжи
• Как лечить межпозвонковую грыжу без операции
• Все про операцию по удалению межпозвоночной грыжи поясничного отдела
• Что такое межпозвонковая грыжа и как ее лечить

Отзывы

Мейрам Мейрханов утверждает, что множество пациентов, воспользовавшись его изобретением, избавились от проблем с позвоночником. Одни отмечают значительное уменьшение болевого синдрома, другие уменьшение грыжевых образований. Однако, существуют и отрицательные отзывы. Некоторым пациентам процедуры, рекомендованные автором, не помогли и даже спровоцировали осложнения.

Мейрам считает, что использование неполноценных аналогов его авторского изобретения, часто приводит к непредсказуемым последствиям. Похожие приспособления, имеющие другие размеры, действуют по-другому, поэтому, решив применять подушку Мейрама, необходимо изготовить ее в соответствии с указанными автором габаритами.

Эффективность данного метода лечения неоднозначна. Поэтому перед тем как проводить самостоятельные процедуры, необходимо получить консультацию врача. При некоторых патологиях позвоночного столба использование такого приспособления может нанести только вред.

Смотрите в нашем видео, отзывы и рекомендации по применению подушки Мейрама:

Как используется подушка Мейрама от грыжи?

1. Человек должен находиться в положении лежа, а сама подушка под его копчиком. Необходимо максимально расслабиться, настроившись на собственные ощущения. Дыхание в процессе должно быть брюшным. Во время первых занятий человек может ощущать дискомфорт и даже боли в спине, это считается нормой. Можно помогать себе, делая упор на локти.
2. Подниматься в естественное положение нужно плавно.
3. Для первого занятия достаточно 15-20 минут. Затем время процедуры можно постепенно увеличивать.

Эффект от занятий будет ощутим уже в первые дни лечения.

Мейрам: Советы при использований «Подушки Мейрама» для лечения грыжи позвоночника

Лечение грыжи шей и горба подушкой Мейрама

Вот так выглядит подушка Мейрама

Это приспособление, по мнению его создателя — Мейрханова Мейрама (Казахстан), способно вылечить межпозвонковую грыжу в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. При использовании подушки Мейрама происходит плавное, радиальное вытяжение позвоночника в щадящем режиме.

Эффект вытяжения помогает снять спазм с мышц позвоночного столба, мышцы расслабляются, позвонки растягиваются относительно друг друга, в межпозвонковом диске создаётся вакуум и грыжа втягивается внутрь диска. Этим методом вылечились уже десятки тысяч людей.

Подушка Мейрама позволяет справиться со всеми перечисленными патологиями. Перед процедурой автор методики рекомендует разогреть мышцы спины. Для этого следует провести небольшую разминку. Также следует подготовить место, где будет проходить процедура.

Выполнять процедуру можно на ровном полу, застеленном паласом либо ковром. Помимо подушки потребуется подготовить два толстых махровых полотенца. Их складывают вчетверо и подкладывают под туловище непосредственно на снаряд, а также по голову.

Сеанс начинают в положении сидя, выпрямив при этом ноги. Устройство, обернутое полотенцем, прикладывают к пояснично-крестцовой области, затем медленно опускают туловище на пол. При этом необходимо следить, чтобы подушка Мейрама располагалась строго по оси позвоночного столба. Первый сеанс длится не более 5 минут. Пациент должен постараться максимально расслабить мышцы и сосредоточиться на правильном дыхании (во время процедуры используется брюшной тип).

Следует помнить, что первые процедуры могут доставлять определенный дискомфорт либо быть очень болезненными. Именно поэтому время первого сеанса не должно превышать 5 минут. Выполнение следующей процедуры откладывают на 2-3 дня. После нескольких занятий болевой синдром уходит, поэтому продолжительность сеансов можно варьировать.

К методам лечение грыжи позвоночника без хирургического вмешательства можно отнести методику с подушкой Мейрама, автором которой является Мейрханов Мейрам (Казахстан).

Методика Мейрханова Мейрама направлена на то, чтобы вернуть позвоночнику первоначальный изгиб, снять спазм всех мышц, освободить все зажатые нервы и кровеносные сосуды. Диск будет постепенно разгружаться, восстановится питание диска, он наполнится жидкостью и за счет этого наберет высоту, грыжа исчезнет. Поскольку позвоночный столб — это единое целое, то необходимо уменьшить нагрузку не только на пораженную область, но и на весь позвоночник. Основа методики — использование специальной подушки (подушка Мейрама), которая обеспечивает позвоночнику естественное анатомическое состояние.

Подушка Мейрама от грыжи — эффективный вспомогательный метод лечения этого заболевания. С его помощью можно остановить прогрессирование патологии и улучшить самочувствие пациента.

С помощью подушки Мейрама можно остановить прогрессирование грыжи и улучшить самочувствие пациента.

Перед применением конструкции больной должен сделать упражнения на разогрев мышц. Подушку следует обернуть в несколько слоев ткани, чтобы избежать травмирования кожи и разместить под копчик. Плавно лечь на спину, придерживая в первое время спину руками, чтобы резко не нагрузить позвоночник. Во время процедуры могут появиться неприятные ощущения, однако постепенно они исчезнут. В положении лежа нужно находиться 5-10 минут.

По окончании манипуляций нужно плавно встать, избегая резких движений. Подушку Мейрама использовать ежедневно, в течение 2-3 недель. Если возникла сильная боль, подергивание мышц, онемение конечностей, нужно сделать перерыв на несколько дней, после чего занятия возобновить.

Марина, 38 лет, Киев: «После комплексной диагностики всего организма были обнаружены грыжа и протрузия межпозвоночного диска. Кроме медикаментозного лечения, врач порекомендовал сделать подушку Мейрама для использования в домашних условиях. Главное преимущество конструкции — можно применять в любое удобное время дня или ночи. Уже через 5 дней заметила улучшение, теперь пользуемся вместе с мужем».

Валентина Ивановна, 64 года, Рязань: «Грыжа межпозвоночного диска появилась давно. Прошла не один курс лечения, но эффект был кратковременным. Через несколько месяцев состояние ухудшалось, появлялись головные боли, головокружение, нарушение чувствительности рук и ног, координации движений. По совету знакомой решила попробовать подушку Мейрама.

Авторский метод восстановления физиологического и функционального состояния позвоночника безоперативным способом стал необычайно популярным за считанные годы. В его основе лежит собственное понимание Мейрхановым Мейрамом механизма развития межпозвонкового выбухания. Методика предполагает воздействие на один из факторов возникновения межпозвонковых грыж – постоянное спастическое напряжение мышечного каркаса позвоночного столба у людей, спина которых подвергается длительным либо чрезмерным дисфункциональным перегрузкам.

Согласно представлениям Мейрама Мейрханова, в результате спазма мощных, располагающихся вдоль позвоночника, мышц хрящевая ткань диска, сжимаемая между телами близлежащих позвонков, выдавливается, образуя грыжу. По мнению автора методики, вполне закономерно ожидать исчезновения патологического выбухания при устранении постоянного мышечного спазма.

Автор методики считает, что при растяжении с помощью его приспособления околовертебральных мышц тела позвонков раздвигаются, создавая в толще дисков отрицательное давление, под влиянием которого выдавленный хрящ втягивается внутрь. Кроме того, устранение спастического фактора способствует возвращению нормального уровня кровоснабжения, следовательно, и питания хрящевой ткани. Диски подвергаются регенерации, восстанавливают первоначальный объем, изгибы позвоночного столба возвращаются к своему физиологическому состоянию.

Ссылка на ютуб канал

Автор методики считает:- от безобразного образа современной жизни происходит дистрофия, деградация и деформация межпозвоночных дисков, сдавливание кровеносных сосудов, нервных окончаний, образуются спайки. Все это ведет к ухудшению иннервации и питания мышечных тканей, межпозвоночный диск выдавливается наружу, появляется грыжа.

Для избавления от грыжи необходимо полностью устранить спазмы мышц спины и поясницы. Процедуры мануальной терапией приводит к временному облегчению, путём насильственной постановки позвонков на место, без снятия мышечных зажимов. Со временем межпозвоночный диск повторно выдавится наружу.

К счастью все ткани организма способны к регенерации.

Секрет лечения очень прост: — необходимо вернуть позвоночному столбу первоначальный лордоз (физиологический изгиб), снять спазм мышц, освободить зажатые кровеносные сосуды, нервные окончания. Произойдет разгрузка диска, улучшится питание. Он постепенно встанет на место.

При лечении необходимо разгрузить пораженный сегмент и весь позвоночный столб.

Для лечения Мейрам придумал специальную подушку придающую позвоночнику правильное положение. При использовании Подушки Мейрамаполностью восстанавливается биомеханика позвоночника, равномерно расслабляются и растягиваются все мышцы, сила гравитации способствует возвращению дисков на место. Подушка восстанавливает естественный анатомический лордоз. Улучшается кровообращение, иннервация нервов, исчезают спазмы мышечных тканей.

Позвоночный столб приобретает правильное положение, происходит чудо! — За счет разницы давления образуется вакуум, запускается обратный процесс, грыжа втягивается внутрь диска.

Межпозвонковые диски выполняют функции амортизирующих упругих прокладок, поскольку ткани их ядер обладают высокой эластичностью.

Как правильно выполнять процедуру

Восстановительный сеанс начинают в положении сидя с выпрямленными ногами. Прижимая двумя руками обернутый смягчающей тканью снаряд к области пояснично-крестцового сочленения, осторожно опускают торс на пол.

• максимального мышечного расслабления;
• сосредоточения на механизме дыхания.

Необходимо добиться полного мышечного покоя и перехода на брюшной тип дыхания. При правильном выполнении упражнения происходит равномерное расслабление мышц, позвонки возвращаются в естественное положение.

Началу лечения, как правило, сопутствуют болезненные ощущения в спине, поэтому при освоении методики продолжительность сеансов из-за болей в нетренированных мышцах спины минимализируют до пяти минут. В самом начале лечения при выраженной алгической реакции на процедуры допустимы восстановительные двух-трехдневные паузы.

На этом этапе восстановительного лечения, когда дискомфорт и болезненность первых сеансов уходят, у больного появляется возможность повышения нагрузок в виде увеличения:

• продолжительности и количества сеансов;
• площади воздействия.

Это означает, что процедуры, ориентируясь на субъективные ощущения, постепенно удлиняют до получаса, число сеансов увеличивают до трех-четырех в сутки, воздействие подушкой Мейрама распространяют на все зоны позвоночника.

Сможет ли помочь лечение грыж и искривлений позвоночника методикой Мейрханова и подушкой Мейрама, сказать сложно, отзывы о попытках их использования достаточно противоречивы. Автор описывает свою историю излечения и предлагает всем воспользоваться способом, поставившим его на ноги.

Методика самолечения Мейрханова не проходила клинических испытаний и не имеет медицинских заключений о соответствии, многим она помогла, но далеко не всем. В принятии решений о начале восстановительного курса упражнений с так называемой подушкой Мейрама помогает предварительная, индивидуальная для каждого больного, оценка степени необходимости и безопасности.

Для ее осуществления пациенту следует обратиться в медучреждение для углубленного детализированного обследования, выявления особенностей собственной патологии и получить заключение квалифицированного специалиста.

Основы методики

Методика Мейрханова Мейрама дает возможность для восстановления нормального естественного положения позвоночника. При этом устраняется мышечный спазм, ликвидируется ущемление спинномозговых нервов, нормализуется кровообращение. Межпозвонковый диск разгружается, получает достаточное количество кислорода, витаминов, микроэлементов и прочих питательных веществ.

Методика оказывает положительный эффект при спазме мышц, быстро убирает боли и другие неприятные ощущения в позвоночнике.

Существует множество методик лечения межпозвоночной грыжи: внутримышечные инъекции, мази, лечебная физкультура, массаж. В этом списке заслуженно присутствует еще одна методика, лечение по которой осуществляется при помощи подушки Мейрама.

Мейрам Мейрханов — изобретатель этого устройства. Аксессуар снимает спазм мышц, постепенно восстанавливая биомеханику позвоночника. Со временем мышцы расслабляются и растягиваются, а позвонки встают на свои места.

Принцип лечения заключается в том, чтобы позвоночник человека под специальным воздействием принял естественное анатомическое положение. Позвоночный сегмент получит нагрузку и полноценное питание. В результате кровеносные сосуды и нервные окончания получат полноценный отдых. Диск наполняется жидкостью, а грыжа совсем отступает.

Принцип лечения заключается в том, чтобы позвоночник человека под специальным воздействием принял естественное анатомическое положение.

Подготовка к процедуре

Для реализации своей идеи автором был разработан специальный восстановительный снаряд. Приспособление не производится фабричным способом и не распространяется через розничную торговую и аптечную сеть.

Схема изготовления подушки Мейрама, как и сама методика лечения Мейрханова, убирающая грыжи позвоночника, имеют авторский патент, поэтому снаряд изготавливается только по индивидуальным заказам. Многие пациенты изготавливают его собственноручно согласно схемам и пошаговым рекомендациям автора.

Автор рекомендует перед процедурой основательно разогревать мышцы торса. Для этого до начала восстановительного сеанса следует провести гимнастическую разминку. Техникой разогрева мышц торса легко овладеть, ознакомившись с авторским видео Мейрханова.

Кроме того, несколько первых сеансов в самом начале процесса освоения методики потребуют сторонней помощи. Кому-то из близких людей придется поддерживать голову пациента при его поворотах на бок, поэтому заранее следует позаботиться об их присутствии.

Место для восстановительного сеанса во время курса лечения патологии позвоночника с помощью метода, разработанного Мейрамом Мейрхановым, определяют и готовят заранее. Оптимальным вариантом для занятий оздоровительными упражнениями, ровным, плотным, просторным, является пол, покрытый ковром, паласом либо половиком.

Самостоятельное изготовление подушки

Сделать подушку Мейрама можно самостоятельно в домашних условиях из цельного дерева, используя чертеж схему, выполненную на стандартном листе бумаги. Длина конструкции составляет 27 см, ширина — 10 см, а максимальная высота — 8 см.

Размеры изделия не зависят от роста и анатомических особенностей тела больного. В основе конструкции лежит следование естественному физиологическому изгибу позвоночника.

Чтобы сделать подушку Мейрама привлекательной внешне, дерево следует обработать таким образом, чтобы убрать острые углы, а поверхность сделать гладкой.

Как сделать самостоятельно

Подушка Мейрама имеет фиксированные размеры. Ее применяют независимо от роста, веса и других антропометрических данных. Конструкция была разработана в соответствии с естественным изгибом позвоночного столба.

Изготавливается изделие только из дерева. Его можно легко сделать своими руками по чертежу Мейрханова. Длина подушки составляет 27 см, а ширина – 10 см. При создании необходимо следить, чтобы поверхность устройства была гладкой и ровной.

На фото чертеж подушки Мейрама

Показания для терапии

Ортопедическая подушка делается только из натурального дерева. Казахский целитель Мейрам Мейрханов спроектировал подушку таким образом, что ее формы соответствуют естественному изгибу в здоровом позвоночнике, независимо от полноты и роста человека. Изделие помогает лечить:

• межпозвоночную грыжу,
• деформации позвоночника,
• горб в позвоночнике и шее.

У приспособления фиксированные размеры — 27 на 10 см. В профиль ее форма плавная и выпуклая. Можно такую подушку сделать самостоятельно по общедоступному чертежу. Изделие должно быть гладким и хорошо обработанным. Во избежание травм не должны оставаться острые углы. Лечение подушкой Мейрама поможет устранить все мышечные спазмы в поясничной и спинной области и справится с первопричинами заболевания.

• деформации позвоночника в результате травм;
• приобретенное искривление (кифоз, лордоз, сколиоз);
• межпозвоночная грыжа;
• горб;
• гипертонус мышц спины.

Польза лечения межпозвоночной грыжи подушкой Мейрама

Авторский метод восстановления физиологического и функционального состояния позвоночника безоперативным способом стал необычайно популярным за считанные годы. В его основе лежит собственное понимание Мейрхановым Мейрамом механизма развития межпозвонкового выбухания.

Методика предполагает воздействие на один из факторов возникновения межпозвонковых грыж – постоянное спастическое напряжение мышечного каркаса позвоночного столба у людей, спина которых подвергается длительным либо чрезмерным дисфункциональным перегрузкам.

Согласно представлениям Мейрама Мейрханова, в результате спазма мощных, располагающихся вдоль позвоночника, мышц хрящевая ткань диска, сжимаемая между телами близлежащих позвонков, выдавливается, образуя грыжу.

По мнению автора методики, вполне закономерно ожидать исчезновения патологического выбухания при устранении постоянного мышечного спазма. На ликвидацию именно этого фактора направлены восстановительные мероприятия, предложенные Мейрамом Мейрхановым для лечения грыж позвоночника.

Межпозвонковые диски выполняют функции амортизирующих упругих прокладок, поскольку ткани их ядер обладают высокой эластичностью.

Автор методики считает, что при растяжении с помощью его приспособления околовертебральных мышц тела позвонков раздвигаются, создавая в толще дисков отрицательное давление, под влиянием которого выдавленный хрящ втягивается внутрь.

Кроме того, устранение спастического фактора способствует возвращению нормального уровня кровоснабжения, следовательно, и питания хрящевой ткани. Диски подвергаются регенерации, восстанавливают первоначальный объем, изгибы позвоночного столба возвращаются к своему физиологическому состоянию.

Существует множество методик лечения межпозвоночной грыжи: внутримышечные инъекции, мази, лечебная физкультура, массаж. В этом списке заслуженно присутствует еще одна методика, лечение по которой осуществляется при помощи подушки Мейрама.